心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。心理健康的标准总的来说，有下列几点：
　　（1）身体智力、情绪协调。
　　（2）适应环境。
　　（3）人际关系彼此谦让。
　　（4）有幸福感。
　　（5）在工作和职业中，能发挥自己的能力，过有效率的生活。
　　具体的讲就是：
　　（1）有基本的自我安全感。
　　（2）能很好了解自己，并能恰当估价自己的能力。
　　（3）生活理想切合实际。
　　（4）不脱离周围现实环境。
　　（5）能保持人格的完整与和谐。
　　（6）善于从经验中学习。
　　（7）能保持良好的人际关系。
　　（8）能适度的宣泄情绪和控制情绪。
　　（9）在符合团体要求的前提下，能适当的满足个人的基本要求。
　　大学生的心理健康标准比较规范的表述是这样的：
　　（1）智力正常，能正常的充分的发挥智能效能，有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣。智力结构中各要素在实践活动中都能积极协调的参与并正常的发挥作用。乐于学习。
　　（2）情感健康，情绪稳定。心情平静而有愉悦感，乐观开朗，充满热情，富有朝气，满怀自信，善于自得其乐，对生活充满希望，善于控制和协调自己的情绪，即能克制又能适度宣泄，不过分压抑，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达。
　　（3）意志健全。在行动中有较高水平的自觉性、果断性、顽强性和自制力，在困难和挫折面前能采取合理的反映方式。在行动中总能控制情绪和言行。
　　（4）人格完整。有正确的自我意识，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
　　（5）自我评价正确，有自知之明。对自己的优点感到欣慰，但又不至于狂妄自大，对自己的弱点即不回避，也不自暴自弃，而是正确的自我接纳。
　　（6）人际关系和谐。乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知心朋友，交往动机端正，能客观评价自己和他人，善于取人之长、补己之短、宽以待人、乐于助人，交往中保持独立完整的人格，不卑不亢。
　　（7）适应能力强。能有效的处理与周围现实环境的关系，较好的完成人生的课题，适应新环境，对社会现状有较清晰正确的认识，思想和行动能跟上时代的发展步伐，能有效的调节自己的需要和愿望，以求自身需要与社会需要的协调一致。
　　（8）心理行为符合大学生的年龄特征。